Versatilidade cosmética e alimentar: Usado no lugar do azeite de oliva, o óleo (ou azeite) de abacate é uma gordura funcional em pratos nutritivos e saudáveis.
Cuidado e nutrição profunda para pele e cabelos: Rico em ácido oleico, vitaminas A, D e E, e ácido palmitoleico, promovem recuperação e manutenção da hidratação intensa, elasticidade e regeneração cutânea.
Nos cuidados de recuperação da barreira cutânea, o óleo de abacate, segundo seus usos e estudos tradicionais, apoia a recuperação de feridas e dermatites, em peles inflamadas e lesionadas.
Contém gorduras naturais e componentes, como os fitoesteróis, que auxiliam na prevenção do envelhecimento cutâneo e no estímulo da produção de colágeno.
Aliado da saúde cardiovascular: Quando consumido com moderação na alimentação, auxilia no equilíbrio do colesterol e no combate ao estresse oxidativo.
Propriedades
Propriedades Físicas
Aroma: Levemente herbáceo e oleoso, com notas que lembram o próprio abacate fresco, sem sinal de ranço.
Produto não volátil, como todo óleo vegetal graxo.
Líquido oleoso de cor verde intenso (extra-virgem, ou seja, obtido por prensagem a frio e não foi refinado).
Informações
O óleo graxo de abacate é extraído da polpa do fruto do abacateiro, Persea americana, pelo processo de prensagem a frio, dando origem a um líquido viscoso e denso, o azeite extra-virgem de abacate, conhecido como óleo de abacate.
Ele é considerado um dos óleos vegetais mais completos em termos nutricionais. Sua composição destaca-se pelo teor significativo de ácido oleico (ômega-9), ácido palmitoleico, β-sitosterol, β-caroteno, lecitina, além das vitaminas A, D e E. Esse perfil o torna um aliado tanto nos cuidados cosméticos quanto na nutrição funcional. Em cosméticos naturais, é amplamente usado em cremes, loções, pomadas cicatrizantes e produtos capilares.
É também um dos óleos vegetais mais valorizados para formulações na aromaterapia, graças à sua compatibilidade com a pele e sua capacidade de potencializar a ação dos óleos essenciais. Pode ser utilizado para massagens terapêuticas, tratamentos faciais, cuidados com peles sensíveis, maduras ou inflamadas. Por ser um alimento funcional, também pode ser consumido com moderação em preparações culinárias, contribuindo para uma dieta rica em gorduras saudáveis.
Composição
- ácido palmítico: 7-32%
- ácido palmitoléico: 2-13%
- ácido esteárico: <2%
- ácido oléico: 36-80%
- ácido linoléico: 6-18%
- alfa-linolênico: 0-5%
*Consulte a composição completa nas cromatografias Laszlo:
- Coletânea de cromatografias Laszlo: <a href="https://drive.google.com/drive/folders/17HWqdyjHbDQot87L1WUH02GrlpJXsvo-">https://drive.google.com/drive/folders/17HWqdyjHbDQot87L1WUH02GrlpJXsvo-</a>
Notas: Essa é a composição média de nosso óleo vegetal de abacate, amostra controle, e é compatível com a qualidade esperada para o óleo de abacate, sendo rico, principalmente, no ácido oléico, conforme esperado para sua qualidade.
Importante: Nas análises realizadas ficou evidenciado que esse produto está completamente livre de adulterantes como outros óleos graxos vegetais, óleo mineral ou outros óleos essenciais, sendo um óleo vegetal de abacate 100% puro. Sua composição é livre de conservantes, parabenos, sulfatos, corantes, silicone e essências artificiais. Além de ser um produto vegano, livre de testes em animais e de ingredientes de origem animal.
Sugestão de Uso
Culinária gourmet:
O óleo de abacate é um ingrediente funcional versátil, ideal para uso a frio em saladas, molhos, pestos e finalizações nutritivas.
➤ Pode ser combinado com óleos essenciais alimentícios como limão, laranja, alecrim, hortelã, gengibre e manjericão.
➤ Proporção média: 1 gota de óleo essencial a cada 5 a 10 mL de óleo graxo.
Carreador para óleos essenciais:
Excelente como base vegetal para diluição segura de óleos essenciais em preparações cosméticas e terapêuticas. Ideal para peles secas, maduras ou sensibilizadas, como no caso de dermatites.
➤ Sugestão para adultos: 10 a 30 gotas de óleo essencial para cada 30 mL de óleo graxo.
Hidratação da pele:
Use puro ou associado a outros ativos para restaurar o viço e elasticidade da pele. Indicado para áreas ressecadas, com fissuras, delicadas ou sensibilizadas como no caso de eczema ou psoríase.
➤ Também recomendado em cuidados pós-sol e massagens em regiões sensibilizadas.
Cabelos e couro cabeludo:
Nutre intensamente os fios, fortalece o couro cabeludo e melhora a resistência capilar ao calor de secadores e chapinhas.
➤ Pode ser usado em umectações e máscaras, associado a óleos essenciais como alecrim, lavanda-verdadeira, ylang-ylang ou hortelã-pimenta.
Cosméticos artesanais:
Ideal para cremes regeneradores, pomadas cicatrizantes, bálsamos, loções corporais e sabonetes naturais.
➤ Proporção média: sugestão de até 10% da fase oleosa em formulações cosméticas caseiras.
Receitas Práticas
Azeite aromatizado de verão com limão e manjericão
Misture 50 mL de óleo graxo de abacate com 2 gotas de óleo essencial de limão-siciliano maduro e 1 gota de óleo essencial de manjericão-doce. Use em saladas verdes, legumes grelhados ou sobre queijos leves.
Óleo pós-banho calmante para peles sensíveis
Misture 30 mL de óleo graxo de abacate com 9 gotas de óleo essencial de lavanda da Bulgária e 3 gotas de oleorresina de copaíba-branca. Aplique na pele úmida após o banho para hidratação suave e calmante.
Máscara regeneradora para peles ressecadas
1 colher (sopa) de óleo de abacate
1 colher (sopa) de argila branca
2 gotas de óleo essencial de lavanda-verdadeira
Misture bem, aplique no rosto limpo por 15 minutos e enxágue com água morna. Ideal para peles desvitalizadas ou com tendência a irritações.
Hidratação capilar nutritiva
1 colher (sopa) de óleo de abacate
1 colher (sopa) de óleo de coco palmiste
3 gotas de óleo essencial de alecrim (QT cineol)
Aplique nos fios secos ou úmidos, do comprimento às pontas, e deixe agir por 30 minutos. Lave normalmente. Ideal para cabelos danificados e opacos.
Segurança
Uso tópico: Pode ser utilizado puro sobre a pele, mas recomenda-se realizar teste de sensibilidade antes do uso em áreas extensas ou delicadas.
Uso responsável: Em caso de irritação, suspenda o uso e procure orientação profissional.
Veículos compatíveis: Não utilize em combinação com produtos que contenham óleo mineral ou derivados petroquímicos, pois prejudicam a absorção e os benefícios do óleo vegetal.
Conservação: Por ser um óleo sensível à oxidação, mantenha o frasco bem fechado, protegido da luz e do calor. Em caso de odor alterado, o produto pode ter se tornado rançoso e deve ser descartado.
Alérgenos
Os óleos vegetais graxos são muito bem tolerados pela pele, porém, mesmo produtos naturais e puros podem gerar alergia em peles e indivíduos com essa sensibilidade, bem como podem ser alérgenos os seus produtos de oxidação (ocorre pela má conservação do óleo graxo vegetal). Recomenda-se teste de sensibilidade antes do uso.
Conservação
Armazene em frascos escuros, longe da luz direta e do calor excessivo, em temperaturas entre 5°C e 40°C.
Embora seja um óleo mais estável à oxidação, guardar na geladeira pode prolongar sua qualidade e evitar alterações.
Feche bem o frasco após o uso para evitar contaminação ou degradação do óleo.
História
O uso do abacate remonta às antigas civilizações da Mesoamérica. Astecas e maias utilizavam a polpa do fruto como alimento e tratamento para a pele. O nome "abacate" vem do termo náuatle ahuacatl, que significa “testículo”, uma referência ao seu formato e às associações afrodisíacas da fruta na cultura local. Introduzido no Brasil no início do século XIX, o abacateiro rapidamente se espalhou, tornando-se presença comum em quintais e receitas.
O óleo extraído da polpa ganhou notoriedade com o avanço das pesquisas em nutrição e dermatologia. Seu uso terapêutico foi ampliado a partir do século XX, especialmente na fitoterapia e na cosmética natural. Hoje, o óleo de abacate é valorizado tanto por seu potencial regenerador e anti-inflamatório, quanto por suas propriedades funcionais na alimentação.
