Essa mensagem direta e prática do Dalai Lama sobre a importância da bondade, do amor e da compaixão não se destina unicamente aos budistas ou religiosos, mas a toda pessoa que acredita na possibilidade de transformação do homem como indivíduo ou como membro de uma sociedade. Nesse sentido, ao apelar tanto para a mente como para o coração, ele pede que toda a humanidade reflita sobre a fragilidade da situação mundial atual e se esforce por reformular suas atitudes com vistas a uma sociedade melhor.
Jetsun Jamphel Ngawang Lobsang Yeshe Tenzin Gyatso é um religioso tibetano, atual Dalai Lama (14º da linhagem), líder religioso do budismo tibetano. Considerado a reencarnação do bodisatva da compaixão, Tenzin Gyatso é monge e geshe (doutor) em filosofia budista, recebeu o Nobel da Paz e foi agraciado com mais de 100 títulos honoris causa. Como 14º Dalai Lama, é líder e mentor do povo tibetano. Considerado por muitos uma das vozes mais lúcidas e comprometidas com a paz, procura estabelecer o diálogo e difundir a necessidade da compaixão no cenário mundial contemporâneo. Em 1959, foi obrigado a abandonar o Tibete, altura em que esse foi invadido pela República Popular da China. Disfarçado de soldado e na companhia de familiares, conseguiu atravessar a fronteira da Índia e assim evitou ser capturado pelos chineses. Instalou-se em Dharamsala a convite do governo de Jawaharlal Nehru, e aí constituiu o governo tibetano no exílio, onde ainda permanece.
Nota dos organizadores, 6
Prefácio, 7
Os valores religiosos e a sociedade humana, 9
A natureza luminosa da mente, 19
As quatro nobres verdades, 23
O Karma, 28
A medicina da sabedoria e da compaixão, 31
O altruísmo e as seis perfeições, 34
A harmonia religiosa, 48
Os tesouros do budismo tibetano, 55
A compaixão na política global, 63
Meditação, 71
O budismo do Oriente para o Ocidente, 91
As divindades, 104
Oito versos para o treinamento da mente, 110
Om Mani Padme Hūm, 128
O caminho para a iluminação, 131
O eu e a ausência-do-eu, 185
Conceitos tibetanos sobre a morte, 197
A transformação da mente através da meditação, 213
As duas verdades, 223
A união das antigas e das novas escolas de tradução, 232
Notas, 259
