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Envelhecer é testemunhar o entardecer dos anos, vivenciando a transitoriedade da vida a se descortinar pelo corpo, espírito e organismo. A maturidade traz consigo inúmeras particularidades. Todo esse processo pode ser intimamente vivenciado, de modo mais harmônico, com o auxílio da Aromaterapia. Danièle Festy nos convida a entender que o envelhecimento não deve ser combatido, mas sim acompanhado. Os óleos essenciais podem ser facilmente inseridos em nossa rotina, dentre as já habituais práticas de cuidados à saúde. Além de trazerem alívio a muitos desconfortos e ajudarem a atenuar efeitos indesejados, também podem contribuir na redução da excessiva medicalização desse período.
“Aromaterapia, a fonte da juventude” é uma importante referência para mulheres e homens que desejam ampliar e melhorar a vitalidade do corpo e da mente. Com esta leitura, você conhecerá significativas informações e diretrizes para proteger ossos, pele e coração. Entenda onde estão contidos e como se beneficiar corretamente das ações estrogênio-like, cortisona-like e efeitos antioxidantes.
O livro abrange capítulos dedicados às propriedades de óleos essenciais, óleos vegetais, plantas, alimentos, e as suas respectivas relações com sintomas específicos. Traz como diferencial recomendações nutricionais, sugestões de beleza, exercícios físicos e dicas de automassagens inspiradas na técnica chinesa do-in, com ilustrações dos pontos específicos para alívio de dores de forma rápida e eficaz.
Tenha em mãos um abecedário completo com indicações aplicáveis de óleos essenciais para o cuidado de condições como primeiras rugas, fadiga, andropausa, menopausa, ganho de peso, baixo libido, inflamações, estresse, distúrbios hormonais, dentre outros.
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Danièle Festy é apaixonada por alimentação, complementos alimentares e óleos essenciais. Farmacêutica e profissional multidisciplinar, contribuiu para popularizar e tornar acessível ao grande público o conhecimento de terapias naturais. É autora de diversos livros best-sellers na França, como “Cuidando dos Filhos com Óleos Essenciais” e “Minha Bíblia dos Óleos Essenciais”.
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Introdução
As plantas e os óleos essenciais anti-idade
Abecedário de indicações para distúrbios da idade
Anexo
Índice
Conteúdo
